深秋的北京，寒意渐浓，但在城北一家击剑俱乐部的训练馆内，却是一派热火朝天的景象，雪亮的剑道之上，十余名身着白色击剑服、头戴护面罩的青少年手持花剑，或凝神静气，或迅猛出击，金属剑身碰撞的清脆声响与脚步声、教练的指导声交织在一起，充满了活力与激情，场边，北京市击剑协会副秘书长王钰正静静观察，她的目光追随着每一个矫健的身影,脸上不时露出欣慰的笑容。

“看，那个穿红色防护背心的小女孩，三个月前第一次来的时候，连剑都拿不稳，现在步伐、出手已经有模有样了。”王钰指着场内一名正在练习弓步冲刺的小学员对记者说，“最重要的是，你从她的眼神里能看到光，那种专注、投入并且享受其中的光芒，这就是我们最希望看到的——让孩子们真正享受重回剑道的快乐。”

“快乐，是回归与坚持的源动力”

作为北京市击剑协会分管青少年培训与普及工作的副秘书长，王钰近年来将大量精力投入到推动青少年击剑运动的复苏与发展上，她坦言，在过去一段时间，由于各种客观因素的干扰，许多孩子的体育训练，包括击剑，曾一度陷入停滞。“那段时间，我们都很焦虑，击剑不仅是一项运动，更是一种教育，它培养的礼仪、专注、策略思维和抗挫折能力，对孩子的成长至关重要，训练中断，意味着这种教育过程的暂缓。”

随着条件的改善和各项活动的逐步恢复正常，如何吸引孩子们重返剑道，并让他们重新爱上这项运动,成为王钰和协会同事们思考的核心问题。

“我们意识到，不能简单地要求他们‘回来训练’，强制性的回归可能会引发抵触情绪。”王钰说，“我们必须创造一个让他们愿意回来、渴望回来的环境，而这个环境的核心，快乐’，要让击剑训练本身成为一种乐趣，一种释放压力、收获成就感、结交朋友的快乐体验，而不是额外的负担。”

为此，北京市击剑协会在王钰等人的推动下,进行了一系列卓有成效的探索。

革新教学模式，让训练“好玩”起来

传统的击剑训练往往强调重复性的基本功练习，虽然必要，但有时难免枯燥，为了增加训练的趣味性,协会鼓励并指导下属俱乐部及培训中心对教学内容与方法进行革新。

“我们引入了更多游戏化、情境化的教学元素。”王钰介绍道，“将步伐练习设计成‘穿越雷区’或‘模仿秀’，将刺靶练习变成‘积分挑战赛’，针对低龄段的孩子，我们甚至开发了融合了击剑基本动作的体适能游戏，目的就是让孩子们在玩中学，在乐中练。”

协会还积极组织多样化的活动，打破单一训练的模式。“我们定期举办俱乐部间的交流赛、‘击剑嘉年华’、亲子体验课、击剑历史与文化讲座等。”王钰表示，“这些活动降低了参与门槛，让孩子们在非正式、轻松的氛围中感受击剑的魅力，特别是亲子活动，家长和孩子一起穿上击剑服，体验对抗与礼仪，不仅增进了亲子关系，也让更多家庭了解和认同击剑运动的文化内涵。”

关注个体成长，超越胜负的价值引导

在王钰看来，让青少年享受击剑的快乐，更深层次的含义在于引导他们超越单纯的胜负,从运动中汲取全面成长的养分。

“击剑被称为‘格斗中的芭蕾’，它不仅是体能与技术的较量，更是智慧与心理的博弈。”王钰说，“我们会引导孩子，每一次上场都是一次学习，无论输赢，赢了，要分析成功之处，保持谦逊；输了，要总结经验，学会面对挫折，这个过程，对于培养他们坚韧不拔的意志和理性思考的能力至关重要。”

她分享了一个令她印象深刻的故事：一个名叫李明的男孩，性格内向，初学击剑时非常害怕实战，一上场就紧张，教练没有急于求成，而是不断鼓励他，帮助他分析对手，肯定他的每一个微小进步。“后来，他在一次小型比赛中，虽然最终没有进入前三，但他成功做出了一个练习已久的战术动作，得分后他兴奋地跳了起来，那一刻，他体验到的不是排名的压力，而是突破自我的巨大喜悦，他变得更加自信、开朗，这种内在的转变，比任何奖牌都更有价值。”

营造积极氛围，构建支持性社群

王钰强调，营造一个积极、健康、互相支持的训练和比赛氛围，是保障孩子获得快乐体验的关键，协会要求教练员不仅要有过硬的专业技能，更要懂教育、懂儿童心理学，善于与孩子沟通,善于发现和鼓励他们的闪光点。

“教练的一个微笑、一句肯定，同伴间的一次击掌鼓励，都可能成为孩子坚持下去的动力。”王钰说，“我们也在努力构建一个积极的击剑社群文化，让孩子们在这里不仅能学到技能，还能收获友谊，学会尊重对手、遵守规则、团队协作。”

展望未来，王钰表示北京市击剑协会将继续以“快乐击剑”为理念，深耕青少年普及工作。“我们计划推出更系统的青少年赛事体系，让不同水平的孩子都有展示和交流的平台；加强与学校的合作，推动击剑进校园；利用数字化手段，开发线上教学资源，让学习途径更多元，我们的目标不是培养多少冠军，而是希望通过击剑这把‘钥匙’，开启更多孩子的潜能，让他们在挑战自我、超越自我的过程中，享受运动带来的纯粹快乐，塑造健全的人格，拥有一个更加丰富多彩的童年和少年时代。”

训练馆内，灯光依旧明亮，又一组学员结束了练习，摘下护面，红扑扑的小脸上挂着汗珠，也洋溢着满足的笑容，他们互相讨论着刚才的交手，笑声朗朗，看着这一幕，王钰的眼中充满了坚定与期待，她知道，让每一个孩子享受重回剑道的快乐，这条路，她和她的同行者们会坚定不移地走下去，因为，这快乐背后，是健康的体魄，是阳光的心态,是伴随他们一生的宝贵财富。